ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА

        

 

                                                  

Консультация психолога - что это?

...или для чего он нужен - этот психолог.

Каждый день Бог посылает нам - вместе с солнцем - возможность изменить всё то,

 что делает нас несчастными. И каждый день мы пытаемся притвориться,

 будто не замечаем этой возможности.

Пауло Коэльо.

Давно известно, что качество жизни человека во многом определяется его окружением и отношением к себе.

Наверняка, вам знакомо состояние, когда все по плечу, все в вашей власти.

В период стрессов, тревог и разочарований, наоборот, кажется, что сил уже не осталось. Однако, это не так. Силы есть, но как их пробудить?

Очень часто бывает так, что решение проблемы лежит на поверхности, но мы не видим его. А порой бывает так, что решение трудно принять.

Когда собственные силы исчерпаны, а советы знакомых и друзей не принесли результата, - самое время обратиться к специалисту.

Никто не станет ремонтировать себе собственные зубы или подстригать себя, делать себе хирургическую операцию или массаж спины. А вот ремонтировать собственную душу или душу соседа многие берутся с легкостью. А не лучше ли все-таки доверить самое дорогое, что у нас есть, профессионалу и получить качественную квалифицированную помощь, ведь никто не сделает это лучше, чем психолог.

 

Психология- это наука о человеке, о человеческой психике, о человеческой душе, о человеческой жизни, истоки которой относятся еще к античной философии.

Психология в руках психолога- это путь к гармонизации жизни, решению проблем клиента, стабилизации его состояний, а так же корректировка отношений к себе, к жизни, к людям…

Психология в руках психотерапевта - это помощь в гармонизации психических, душевных состояний пациента-клиента.

Психотерапия - это метод психологического лечения для облегчения эмоционального стресса, содействие в разрешении психологических проблем и внутренних конфликтов, помощь в изменении тех личностных особенностей и способов поведения, которые препятствуют реализации внутреннего потенциала в плодотворной работе и удовлетворяющих межличностных отношениях.

Психологическое консультирование - то процесс, выясняющий суть проблемы, то есть возникших трудностей.

Людям, какими бы зрелыми они не были, порой нужна помощь специалиста, нужен сторонний, объективный взгляд, который поможет разобраться, найти решение …

В ходе психологического консультирования у вас появится возможность шире взглянуть на ситуацию, иначе оценить свою роль в ней и, в соответствии с этим новым видением, скорректировать свое поведение.

Психологическая помощь - это совместная работа, в которой клиенту отведена активная роль. Вы сами являетесь активным участником процесса, а не пассивным созерцателем изменений, которых ожидаете. Даже самый высококлассный специалист не сможет ничего сделать за клиента. Так что клиент должен быть готов сам работать над собой.

 

В чем разница между психологом, психиатром и психотерапевтом?

Психотерапевт - это врач. Человек, который получил высшее медицинское образование и прошёл специализацию по психотерапии. Психотерапевтом может стать психолог, изучивший ряд направлений и методов психотерапии (например, гештальттерапии).

Психиатр - это тоже врач, однако врач, который работает с «более серьёзными душевными состояниями».

Психолог - это не врач, но специалист, который поможет: научиться находить выходы из кризисных ситуаций, поверить в свои силы, найти внутренние резервы, выйти из депрессии.

 

Жизнь настолько разнообразна, что порою к тем или иным ситуациям человек оказывается не готов – развод или брак, рождение ребенка или невозможность родить, увольнение с работы или повышение, одиночество или желание уединиться (человек может сделать проблему из чего угодно Тогда, когда какие-либо переживания, эмоции мешают вам жить полной жизнью или беспокоят вас.

  •  Тогда, когда вы уже испробовали, все возможные  способы решения вашей проблемы, а ситуация продолжает обостряться и у вас есть ощущение, что вы ходите по замкнутому кругу.
  •   Тогда, когда вы пережили очень сильный стресс (смерть близкого человека, моральное или физическое насилие, развод и др.). Некоторые проблемы не вылечиваются временем, а иногда остаются «глубокие рубцы».
  •  Тогда, когда вас постоянно преследует ощущение, что в вашей жизни все не так и это всячески мешает вам двигаться вперед и что-то менять.
  •  Тогда, когда вас тревожит одиночество, пустота внутри или зависимость от родителей, а может быть, вашу душу постоянно что-то беспокоит без видимых на то причин, тоска и печаль, депрессия.
  •  Тогда, когда вас беспокоят: отношения с близким человеком, семейные конфликты (застряли в упрёках и обвинениях, ходите по одному кругу и вместе жить не можете, и расстаться не получается), трудности с детьми.
  •  Если беспокоят профессиональные проблемы, конфликтная ситуация на работе.
  •  Если хочется с наименьшими потерями пережить трудный («кризисный») период жизни, а поддержки со стороны близких либо нет вообще, либо ее недостаточно.
  •  Если есть неудовлетворенность собой, требуется разобраться в себе (своем внутреннем мире) и своих жизненных обстоятельствах.
  •  Если есть желание изменить качество своей жизни, больше понять себя, свои мысли, чувства, потребности.
  •  Если есть потребность в поиске смысла жизни и внутреннем росте.
  •  Если вы не хотите пускать жизнь на самотек, а вам хочется понимать причины происходящего вокруг.

А вот чего от психолога не стоит ждать:

·        Конкретного совета;

·        Чуда мгновенного выздоровления;

·        Быстрого, почти волшебного, избавление от своих бед.

·        Взятие полной ответственности за вас (« ну сделайте же со мной хоть что-нибудь»);

·        Что бы он, во что бы то ни стало, все исправил вокруг вас, вас, ваших близких и окружающий мир.

 

В чем заключается помощь психолога?

Психолог поможет разобраться в плюсах и минусах того или иного выбора, поможет вам и лучше понять себя, и решить проблемы самоопределения, личностного роста, найти новый смысл жизни, обрести энергию и уверенность для счастливой и успешной жизни.

Ответит на многие вопросы:

- Как обрести уверенность в себе?

- Как вести себя в той или иной ситуации?

- Как найти общий язык с близким человеком?

- Как преодолеть подавленное настроение?

- Почему у других людей дела обстоят лучше, чем у вас?

- Как изменить качество своей жизни?

- Почему мы поступаем именно так, а не иначе?

- Почему делаем то, что делаем?

- Что движет нами?

 

Там где вы видите проблемы, психолог видит новые, нераскрытые возможности.

Здоровье - это не отсутствие болезни как таковой или физического недостатка, а состояние хорошего общего физического, умственного и социального самочувствия. В восточной медицине здоровье человека, это на 70% - образ мыслей, на 20% - образ жизни, и на 10% - питание.

Главная цель работы с Вами - помочь Вам найти и внести в свою жизнь необходимые для Вас изменения.

 

 В вашей жизни что-то случилось? Хочется найти выход и справиться с трудностями? Пришла пора изменений и личностного роста? Звоните нам!

В нашем Центре Вы можете получить различные виды психологической помощи:

  • индивидуальное консультирование;
  • помощь супружеским парам;
  • семейная психотерапия (наладить отношения в семье, пережить измену и её последствия, сохранить брак или расстаться)

Телефон : 8(383)286-90-63, +7-905-957-5883, E-mail: center-ya@gmail.ru, olga_zaboeva@mail.ru, Время работы: ежедневно 12.00-20.00, выходной - воскресенье; Адрес: Новосибирск, ул. Красный проспект, 153 б, подъезд ВРЕМЯ ФИТНЕСА, 3 этаж, на домофоне "5".