КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ

 

МАССАЖ В КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ

 

Эффективной массажной техникой при коррекции фигуры является антицеллюлитный массаж. Целлюлит - как эстетический, косметический дефект, выражается в специфическом изменении кожи и подкожной клетчатки, визуально проявляющийся бугристостью и неровностью кожи, нарушением эластичности и тургора. На сегодняшний момент различаются разные виды целлюлита: отечный, фиброзный, дряблый, смешанный.

Что такое целлюлит?

Как можно улучшить вид кожи, пораженной целлюлитом?

Использовать антицеллюлитный массаж с массажными маслами с последующим "обертыванием".

Действие антицеллюлитного массажа

Действие антицеллюлитного массажа направлено на коррекцию эстетических недостатков, путем воздействия на кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы. Результатом массажа является улучшение трофики тканей и уменьшение объемов. Антицеллюлитный массаж делается интенсивно  до стойкого покраснения кожи (гиперемии). Цель массажа - ускорить прилив крови к массируемому телу, "разбить жировые капсулы" или простимулировать клетку, чтоб она стала освобождаться от накопившейся воды, ускорить лимфоток и выведение токсинов. При массаже упор делается на ту зону, где проблема более выражена: живот или корсетная зона, ягодицы, бедра, руки ... Можно полностью сеанс посвятить одной проблемной зоне, например живот, использовав несколько видов массажа: ручной + баночный.

Хороший эффект получается от курса антицеллюлитного массажа. Курс состоит из 12-15 сеансов. Первые 2-3 сеанса посвящаются лимфодренажу и очистке кожного покрова. Очень хорошо в этом качестве использовать медовый массаж. Последующие сеансы состоят из ручного и баночного массажа.

Результат всегда разный: зависит от стадии запущенности и возраста. Чем моложе человек, тем проще распрощаться с лишними объемами. Но стоит запастись терпением и настойчивостью,  и результат обязательно будет!

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ К АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОМУ МАССАЖУ

ПИТАНИЕ И ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ:

  • Ежедневно выпивайте не менее 1.5-2-х литров чистой воды.
  • Кушать всегда в одно время!

  • Откорректировать питание в целом: отказаться от мучного, острого, соленого, жирного, сладкого...  
  • Определить режим питания и  строго придерживаться его.
  • Для составления  правильного  рациона лучше обратиться к диетологу.

  • Обязательно ежедневно несколько минут в день посвящайте физическим нагрузкам: выберите любой вид фитнеса! Это многократно усилит эффект антицеллюлитного массажа. 

 

 

Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ"

 

 

 

Клиентка, 52 года, результат после  7-ми сеансов антицеллюлитного массажа  (корсетная зона и бедра)

 

Телефон : 8(383)286-90-63, +7-905-957-5883, E-mail: center-ya@gmail.ru, olga_zaboeva@mail.ru, Время работы: ежедневно 12.00-20.00, выходной - воскресенье; Адрес: Новосибирск, ул. Красный проспект, 153 б, подъезд ВРЕМЯ ФИТНЕСА, 3 этаж, на домофоне "5".